الجزر:
يعتبر الجزر مادة غذائية جيدة، فهو غني بالفيتامينات "أ" و
"ج"، كما أنه غني بالكبريت، والفوسفور والصوديوم، والبوتاسيوم
والكالسيوم والمغنزيوم، والحديد وفوائده هي:
يساعد نمو الجسم، يفيد في علاج بعض
أمراض الأطفال منها لين العظام، والسعال والإسهال. زيادة على ذلك يساعد على تطهير
الأمعاء، وينظم عملها ويطهر الكلى، ويحفظ الكبد والعيون، ويغذي البشرة، ويفيد كذلك
في حالات فقر الدم، والضعف العام، ولأن الجزر غني بفيتامين "أ" فهو مقوي
للبصر.
التعبيراتالتعبيرات