التين

التين: غني بالسيليلوز، حيث تعطي 100غ من التين الطري 80 حريرة، 1غ بروتينا، 0.1غ دهونا و18غ سكريات، 79غ ماء، 285مغ بوتسيوما و285مغ صوديوما، والتين اليابس أغنى بالسكريات والبروتينات والحريرات من التين الطري، حيث تعطي 100غ منه 275 حريرة و4.2غ بروتينا، 1.5 دهونا و62غ سكريات، أما فوائده عديدة وهي يفيد في: اضطرابات المعدة، والأمعاء والإمساك، والتهابات الصدر، ومجاري البول.