الاثنين، 9 سبتمبر 2013

العنب

top

العنب: يمد 100غ منه الجسم 81 حريرة، 0.9غ بروتينا، 0.7غ دهونا، 16غ سكريات، 81غ ماء، 198مغ بوتاسيوما وكمية قليلة من الصوديوم والمغنزيوم والكالسيوم.
كما توجد به فيتامينات ث، أ، ب، ج. أما فوائده فإنه ينشط العضلات، ويجدد الخلايا، وهو طارد للسموم من البدن، وينفع في فقر الدم ونقص الغذاء، والهزل وضعف الأعصاب والعظام والإمساك والتهاب الأمعاء.


التعبيراتالتعبيرات

:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:o
:>)
(o)
:p
:-?
(p)
:-s
8-)
:-t
:-b
b-(
(y)
x-)
(h)